三井住友カード ゴールド（NL）
翌年以降の年会費永年無料＋毎年10,000ポイントつみたて投資など対象外利用を含めているなら、公式の達成状況で再計算。
月83,334円SMBC GOLD NL / ¥1,000,000
100万円修行。あと月いくら？無理なく届く？
結論、月平均約8.4万円を普段の支払いだけで集約できる人には有力です。一度達成すると年会費5,500円は翌年度以降永年無料。10,000ポイントは毎年100万円が必要です。支出を増やさないと届かないなら、一般NLを選びます。
2026年8月28日公式確認計算と公式条件を分離無駄遣いを推奨しない
残り月額を計算 ↓TRAINING PACE / REALITY CHECK
あと何円を、
月いくらで？
普段の支出だけで届くかを判定します。対象外取引を差し引いた「集計対象額」を入力してください。
NATURAL普段の支出で届く
- 目標
- ¥1,000,000
- 残り
- ¥700,000
- 必要ペース
- 月 ¥116,667
- 普段より増える額
- 月 ¥0
WHAT IS TRAINING?
支出額で、
特典を解放する。
クレカ修行とは、一定期間に決められたカード利用額へ到達し、年会費優遇、ボーナスポイント、上位カードの招待、ホテル会員資格などを得る使い方です。
OFFICIAL ANSWERS / 2 CHECKS
対象額と期間を、
詳しく確認する。
明細の総額をそのまま入れず、対象外を引き、自分の集計期間を確認します。
START WITH THE REWARD
金額ではなく、
欲しい特典で選ぶ。
同じ「修行」でも、年会費無料、ポイント、招待、ホテル上級会員では目的が違います。
エポスゴールドカード
50万円で2,500pt／100万円で10,000pt100万円のために50万円以上支出を増やすなら、2,500ptとの差を追わない。
月41,667円〜
JCBゴールド
1年200万円または2年連続100万円でザ・プレミア招待条件Priority Passや上位サービスを使わないなら、招待そのものをゴールにしない。
月166,667円
Marriott Bonvoy アメックス・プレミアム
Marriott Bonvoyプラチナエリート会員資格対象ホテルへ泊まらず、朝食・アップグレード等を使わないなら追わない。
月416,667円明細の合計ではなく、対象外を引いて再計算。
SBI証券の積立や対象外チャージを除き、無料NLとの差と残り月額まで同時に診断します。
ザ・プレミア修行の前に、年会費を診断。
年100万円で最大8,000pt。会費差3,000円と、実際に使うラウンジ・ホテル・飲食優待を同じ画面で確認します。
3 GATES / BEFORE YOU START
始める前に、
3回止まる。
全部YESなら修行候補。一つでも強いNOがあれば、条件なしのカードへ戻ります。
普段の支出で届くか
家賃を除く生活費、固定費、旅行、家族分。新しい買い物を作らず、支払先を移すだけで届くか。
YES → 次へ特典を実際に使うか
ポイントは何に替えるか。ホテルは何泊するか。招待後のサービスを年何回使うか。
予定を実名で言えるか対象外を引いても届くか
積立、電子マネーチャージ、年会費、手数料などはカードごとに扱いが違います。
公式ゲージで最終確認4 ROUTES / HONEST DETAIL
達成後の景色まで、
先に見る。
金額の大きさではなく、得られるものと見送る条件を同じ重さで掲載します。
01 / COST
目標 100万円 / 月83,334円
三井住友カード ゴールド（NL）
翌年以降の年会費永年無料＋毎年10,000ポイント初年度年会費5,500円。年会費無料化は一度達成、10,000ポイントは毎年達成が必要。
公式条件を確認 →02 / BONUS
目標 50・100万円 / 月41,667円〜
エポスゴールドカード
50万円で2,500pt／100万円で10,000pt通常年会費5,000円。エポスからの招待なら永年無料ですが、招待の時期は約束されません。
公式条件を確認 →03 / INVITE
目標 200万円 / 月166,667円
JCBゴールド
1年200万円または2年連続100万円でザ・プレミア招待条件集計期間は12月16日〜翌年12月15日。招待は毎年3月中旬ごろの予定です。
公式条件を確認 →04 / STATUS
目標 500万円 / 月416,667円
Marriott Bonvoy アメックス・プレミアム
Marriott Bonvoyプラチナエリート会員資格年会費82,500円。500万円はカードを持つ費用とは別に、毎年の高額利用条件です。
公式条件を確認 →COUNTING TRAPS
払ったのに、
集計されない。
カード明細の合計と、修行の公式集計額は同じとは限りません。
対象外取引
年会費、キャッシング、各種手数料、積立投資、電子マネーやプリペイドへのチャージなど。対象外はカードごとに違います。
売上データ到着日
締切直前の利用は、加盟店からカード会社へ売上データが届くのが翌期間になる場合があります。最終月に寄せません。
返品・キャンセル
達成後に返金が入り目標額を割ることがあります。公式ゲージへ反映されるまで余裕を持ちます。
カードごとの1年
暦年、入会月基準、固定日基準など集計期間は別々。JCBザ・プレミアは12月16日〜翌年12月15日です。
FAQ / BEFORE THE DEADLINE
最後に迷うこと。
100万円修行は、月いくら？
12カ月なら月約83,334円です。半年経過時点で30万円なら、残り70万円を6カ月、月約116,667円が必要です。
税金やふるさと納税で埋めてもいい？
カードと税目によって手数料・ポイント・集計対象が異なります。税金を前倒ししてまで達成せず、公式の対象取引と決済手数料を比較します。
締切日の買い物なら間に合う？
利用日ではなく、加盟店から届く売上データを基準にする場合があります。締切直前に大きな決済を置かないのが安全です。
達成したらカードを使わなくていい？
三井住友ゴールド（NL）の年会費無料化は一度の条件達成ですが、年間10,000ポイントは毎年100万円利用が必要です。特典ごとに継続条件を分けて確認します。
修行用にカードを増やすべき？
支出が分散すると、どのカードも条件未達になりやすくなります。1年間の主力を一枚決め、対象外の支払いだけサブカードへ回します。
FINAL VERDICT
修行は、
予定支出の着地点。
特典のために使うのではなく、使う予定だったお金の行き先を変える。自然に届く人だけが、修行の勝者です。
SOURCES / VERIFIED 2026.08.28
確認した公式情報
目標額、年会費、招待条件、特典は各社公式ページを確認。個別の集計対象は契約時期や商品によって異なる場合があります。